经常有朋友问我： 我经常都是两三分钟完事，真的担心以后不能正常传宗接代。现在心里很焦虑，早泄会影响生育吗？
确实，有这样的疑惑也不足为奇，因为根据相关数据统计，目前不孕不育发生率在15%左右，这就是说：周围每6对夫妻就有一对有不孕不育困扰。
但是受传统观念影响，很多人觉得生不出孩子都是女方的错。实际上，正常妊娠不仅需要母亲提供肥沃的“土壤”，更需要父亲“播种”出优质的种子。
一般来说，早泄不会影响生育，理论上只要精液进入女性生殖道，就有受孕机会。妻子是否怀孕重点还是要看精液质量。
男人早泄对于性生活是有一定不良影响的，但是否会影响怀孕，需要根据患者自身病情进行判断，不是绝对的。理论上讲，无论射精有多快或早泄有多严重，只要精子活力正常，且不采用避孕措施、能在生育力正常的女体内射精，就不会影响生育。
男性不育到底怎么界定呢？
世界卫生组织（WHO）规定，夫妻同居有正常性生活，未避孕超过1年，由于男方因素致使女方未能受孕的就称为男性不育症。
引起男性不育的病因很多，包括遗传因素、职业因素、环境因素、不良习惯以及其他未知因素。
遗传因素：据文献报道，遗传原因是影响男性不育的主要因素之一，主要包括男性患者染色体异常和Y染色体长臂无精子因子（AZF）区域微缺失。
各种遗传因素常引起的男性不育虽有不同的临床表现，但是共同的特征是影响精子的发育，导致少精、无精或精子异常。
职业因素：人类精子在35.5℃～ 36.5℃才能正常生发，如果阴囊长时间处于高于体温 1℃～ 2℃的环境中时就会引起睾丸内微环境、氧代谢和酶活性等改变，导致生精障碍。
从事导致阴囊温度升高的职业，像司机、厨师、电焊等，均会影响精液质量。
环境因素：家庭中的装修材料、射线污染、重金属污染，大剂量电磁辐射以及超声波、红外线、激光等工作环境中频繁接触的辐射都可能对精子产生不利。
不良习惯：众多研究表明，不良生活习惯（如吸烟、饮酒、熬夜、肥胖、桑拿）可导致男性精子密度降低、定向运动能力降低、精子畸形率增高。
首先，备孕期男性应该通过改掉抽烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜的坏习惯，有效提高精子质量。
其次，积极参加体育锻炼，不仅能避免精子活力低下，更能预防各个系统的慢性疾病。
最后，远离一切危害睾丸的环境，比如温度过高的桑拿房和被重金属或化学物质严重污染的工作环境等。
1、吃优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质和精氨酸是形成精液的主要原材料。所以备孕的男士们应多吃富含蛋白质的食品，如瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等；以及富含精氨酸的食品，如鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，其中维生E与生殖系统关系最为密切，缺乏维生素E可导致男性性激素分泌量过少。备孕男性多吃蔬菜、水果、玉米、全麦粉或是维生素制剂。
3、摄入适量的脂肪：人的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的脂肪酸。
如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，但摄入过量则会导致肥胖。
如果怀疑自己有不育的情况，建议还是去医院做相关检查，通过科学数据分析得出结论。
如果真的有不育困扰，大可不必谈“不育”色变，到医疗机构接受帮助才是正确做法。同时备孕期也无需操之过急，放平心态，积极寻求治疗方法，“好孕”自然来！
未经允许不得转载：持久训练法 » 男人早泄会影响女人怀孕吗?
持久训练法
