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间隔多长时间做爱一次好?

经常有人咨询我,长时间做爱一次好?

网络年代,海量的各种信息让人眼花缭乱,分不清真假。其中,关于人类平均性爱频率的各种“统计资料”之间差异很大:有说平均每周2-3次的,有说平均每周3-5次的,又有说每月才3-5次的,等等。

对照这些数据,不少人都觉得困惑:究竟,性爱频率多少才是正常的呢?自己的性爱次数,究竟是比别人多?还是比别人少呢?究竟,间隔多长时间做爱一次好呢?

要回答这样的问题,唯一正确的答案是,只有你自己知道!何解?

每个人都是不同的个体,性爱需求因应年龄、体质、气候环境、际遇、文化背景等等因素不同而有着极大差异。

年龄、体质的因素差异大家容易理解。年纪大,体质差时,性欲需求相对低,这是“生命力”所决定,不难明白。

那气候环境又如何影响性爱频率呢?古语说:春播,夏长,秋收,冬藏。在房室养生中,最强调的是“冬藏”。即冬天来临时,尽可能停止或者减少性爱生活。以前,食物短缺,保暖设施差。冬天时节,身体需要消耗大量能量去维持体温。到了这个时节,千万年进化形成的基因自然会去暂停或者减少性交需求,节约宝贵的身体能量。

即使到了现代,“冬藏”仍然有现实意义。尽管北方冬天已经普遍有供暖设施,但在广大的南方地区,冬天仍然没有暖气供应。所以,到了冬季,南方大多数地方,室内的温度和室外的温度差别不大,此时,为了抵抗严寒,身体就要节省宝贵的能量去保暖。性爱需求就会变为“次要”需求,性爱频率降低

到了冬天,身体已经习惯了尽可能减少活动,减少能量的支出,增加体能储备,为春天的到来做准备。因为到了春天,万物复苏。如果体能消耗过多,最先受到影响的就是免疫系统,导致免疫能力低下。

际遇、文化背景对性爱频率的影响,因人而异,差异极大。如果际遇好,个人生活条件优越,无忧无虑,性文化观念积极,自然性爱需求频率高;反之,如果际遇差,生活、工作压力大,又或者受负面性观念影响,自然就性爱频率低。

那究竟,间隔多长时间做爱一次好呢?

答案是:

当内在的性冲动能量积聚到一定程度,身体有将它宣泄出去的生理需求时,才进行正常的性交!

“欲不可强”是指,别勉强自己、强迫自己。不要在自身并没有生理需求时 ,因为受到外界的性刺激影响后,见色起心,又或者贪心不足,不顾自己的身体健康,强行进行性交。

 人必需忠实于自己的感受,只有在你的性能量冲动达到一定的程度,有一定的释放需求时才能考虑进行性生活。也只有这样才是最顺应自然,从而也最为合理、可取。

你有发自内在的性爱需求时,才去性爱。这个频率由你的身体内部决定。有人每周多次甚至每天一次;有人可能每周一、两次甚至每月仅数次。最关键的是:做爱后能够体验到满足、愉悦的感受,而做爱后的第二天又没有疲劳、精神不振的感觉。这就是你的最佳性爱频率。

如果严格按照原则去做爱,连自己都觉得频率不够,心有不甘呢?那就好好管理自己的身体、作息,好好调整自己的身体健康。一定要坚信:身体素质和性欲需求成正比。当你的身体素质得到全面提高后,你的性欲需求频率自然会提高。这是必然的!

压制自己的性冲动固然有损身心健康,但放纵自己、透支自己的身体健康更是只能自食恶果。最终损害自己的性系统,出现性功能障碍,这是智者所不为。

我是小周,深耕两性领域已经十多年经验,擅长解决男性问题,从训练,心理,技巧等角度帮助你提升性生活的质量和满意度。如果你有这方面的需求都可以咨询我

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