延时持久锻炼法

龟头敏感怎么办?脱敏方法及原理分享给大家——久帝锻炼法

​龟头敏感这个问题,应该说是全球男性都关心的话题!

那我们先来说说香蕉头为什么会很敏感?其主要敏感源来自于冠状沟,其次才是系带和龟头!

因为这里有将近8000多个末梢神经,我们性生活时候的快感也来自于这里,如果没有这些神经,那就完全没感觉,勃起都是困难;这也就是不建议大家去莆田系男科医院,做背神经阻断术的原因,况且那个手术真的没有效果,也不被卫健委所认可;

很多人都有这样一个经验,说是去三甲医院检查香蕉头敏感,结果医生却说很正常,难道这是个假医生?

不,他绝对没有骗你,香蕉头敏感不是病,只是(敏感)而已,还有就是耐受力差,你想想当龟头进入YD之后,这里很紧致,香蕉头受不住这种挤压,自然就表现出敏感,难道不是吗?

所以,大家都在问,到底有什么方法可以消除这里敏感的问题?

那么首先,我要给你科普的是,龟头敏感不是病,就像我们生下来以后,有的人天生很强壮,但有的人生下来就很虚弱,所以你需要后天的锻炼才能提高体质,是一样的道理;

而引起性生活时间短的问题,除了是由于香蕉头敏感外,造成敏感的原因还有很多的,其中以身体体质差,精气神不足,性生活时劳累无力,缺乏性经验,心理紧张,前戏建设不足,体位技巧,缺乏对SJ的控制能力,性兴奋度高,长期沉迷于sex,长期意淫,纵欲或手爱过度,长期禁欲者为多;

总结的来说,导致早泄的原因更多的是SJ阈值低,大脑对性信号刺激的反应过于敏感(俗称大脑太兴奋)而导致的。

所以这种敏感我用个比喻来形容,等你刚开始和你喜欢的女生在一起时候,心跳加快,说话舌头都有可能打结,但当接触一段时间之后,你会发现这种感觉好了很多,这是不是和敏感一样呢?

而香蕉头的这种敏感怎么办呢?

可以通过系统性的脱敏训练来达到,就像你生下来身体很虚弱,我很强壮,但你去医院检查自己是不是病了,医生说你没病,顶多是亚健康,那你后面可以通过锻炼来达到强壮的目的。

脱敏也是一样的,我一向主张接触式脱敏,通过模拟实战的训练方式,通过系统科学的脱敏训练,是可以解除这里的敏感的;

市面上流传很多脱敏的方式,比如挤捏,洗澡时候用水冲,与内裤摩擦,我觉得这些都有用,只是不够系统化,并且这类方法更多时候传递的信息是:只要你这样做,一定会不再早泄了,可往往大家坚持下来之后才发现还是SJ过快,

这就是我前面说的,早泄原因更多的是SJ阈值低,大脑对性信号刺激的反应过于敏感(俗称大脑太兴奋),缺乏对SJ的控制能力而导致的。

所以,仅仅做脱敏是远远不能够持久的。

脱敏方法就主要分为两个板块:

第一:脱敏

也不用说有什么特别的方式,就接触式脱敏,用手掌心平常多增加(打圈式)摩擦即可,接触的多了,他的敏感度也就降下来了,可以每天两次练习,早晚各五分钟即可;

你就把它理解为:天生胆子很小,那么是不是经过鼓励,后天多接触人,都说话,慢慢的也就没有那么胆怯了呢?道理都是一样,仅此而已!

但,别把他理解为我多做,经验越多是不是就会自动脱敏呢?

我告诉你,这个希望很渺茫!

毕竟,你每次是带着焦虑和紧张去实战的,在这种状态下还想脱敏,难,难上加难!所以系统的训练是十分重要的。

第二:提升耐受力

香蕉头自打生下来,弱不禁风,没见过世面,没和人接触过,进入一个陌生的环境自然受不了,所以平常练习的时候,多用挤捏按压的方式,提升它的耐受力,对于脱敏来说是非常有帮助的。

关于脱敏的方法,仅此而已,至于那些什么冷热水交替什么的方法,或许也都有用吧,各种细节手法我就不讲了,没必要,有点悟性的人自己都能想来,最主要的问题是:你要把核心道理(让它多接触)搞明白;

 

请大家谨记一句话,香蕉头的脱敏,并不会在多么大的程度上,影响性生活的时间长短,所以不要把希望全部给予在这里,最后还说我在欺骗大家。要想彻底解决问题,还是需要系统性的提升每一个环节,才能真正解决问题。

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