延时持久锻炼法

如何判断自己是不是早泄?——久帝锻炼法

关于早泄的定义国内和国外是不一样的

医生的标准:阴茎在插入yin道之前或者插入一分钟之内就射了,结束了性生活就称为早泄!

那那这个标准你认为有意义吗,很显然是没有意义的。那你说2分钟,3分钟算不算早泄?两分钟三分钟差别很大吗?差别不大,对女性来讲,别说高潮了,说不定连爽都没得及爽就已经结束了,她还是觉得非常不满足,你还是觉得很郁闷!所以这个一分钟的标准,好像没有多大的意义!

性学界的标准:就在连续六个月以上,在50%以上的做ai过程中在女性高潮之前射jing,也就是说你要在性生活中,有一半的次数可以使女性获得高潮才不算早泄

但如果以这个标准的话,那问题就更严重了,说不定中国80%的人都是早泄了。那我们的压力就更大了,所以我觉得这个标准也不太合适!

我认为合适的标准是:那就去看双方的满意度。无论你是三分钟,5分钟,20几分钟,半个小时或者一个小时都好!只要双方都觉得很满意!那就很OK了,如果不是很满意,那就需要去提升性能力了

面对早泄问题,我们不需要过分焦虑,因为大部分男性都是快枪手!在生物进化的角度来说,早泄是与生俱来的,因为在人来漫长的进化过程中,我们的先人在弱肉强食的大自然界中生活,为了避免受到周围游荡的猛兽伤害必须要求尽早的交配,尽快的完成射精,从而达到繁衍的目的。

从另一个角度来讲的话,早泄只是一种观念病”,只是一种射精过快的坏习惯!

何解?

要是你生在男权主义的古代时,男性是没有义务是满足女性,就不会认为自己“有问题”了。

在那个年代,男人是没有满足女人的责任,只是延续后代或者是“寻欢作乐”的一种性行为。男人们自己爽了就行,并不会太在意女人是否满足,也不会有早泄的观念。

而在现代社会,女性的地位在逐渐提高,性,不在是男人的单方面需求,当出现“性和谐”这个词的时候,就已经说明:性时两个人的事情,“大家好才是真的好”。

正是有了“性和谐”的要求,才会出现“早泄”这种概念!

确实,现在很大一部分女性都希望男伴可以提高时间!因为很多女性不能高潮的原因都是因为男生的时间实在是太短了,还没几分钟就射了!女生刚有感觉就结束了,这样她会感到非常的不舒服!

国内和国外的研究都表面,80%的男性在性交时射jing都在2-6分钟,而90%的女性却需要8-15分钟的性交时间才能达到性高潮。

所以,男人们单单依靠生殖本能的去进行性生活时,要想达到和享受“性和谐”是不够的,要学会延长时间,掌握更好的性技巧,是每个男人成长的“必修课”。

但很遗憾的是,大部分男性对此都没有意识,社会方面也没有这方面的指导,

很多男性又不知道怎么去调控行为、完善自我,当看不到转变的机会,只能选择一些“托词”来逃避现实罢了。

(ps:心理压力,心理负担一定是不能带到夫妻生活中的,焦虑,紧张等心理只会减少你的时间。)

掌握做爱时间是我们现代人必须刻意去训练的生活技能,跟你游泳,做菜,打球这些技能几乎一样。就是需要通过训练,通过不断的反馈调节,这样就可以使时间延长!

如果你想了解详细的训练课程可以点击(物理延时训练教程,轻松提升持久力!

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