持久训练法关于早泄的定义国内和国外是不一样的
医生的标准：阴茎在插入yin道之前或者插入一分钟之内就射了，结束了性生活就称为早泄！
那那这个标准你认为有意义吗，很显然是没有意义的。那你说2分钟，3分钟算不算早泄？两分钟三分钟差别很大吗？差别不大，对女性来讲，别说高潮了，说不定连爽都没得及爽就已经结束了，她还是觉得非常不满足，你还是觉得很郁闷！所以这个一分钟的标准，好像没有多大的意义！
性学界的标准：就在连续六个月以上，在50%以上的做ai过程中在女性高潮之前射jing，也就是说你要在性生活中，有一半的次数可以使女性获得高潮才不算早泄
但如果以这个标准的话，那问题就更严重了，说不定中国80%的人都是早泄了。那我们的压力就更大了，所以我觉得这个标准也不太合适！
我认为合适的标准是：那就去看双方的满意度。无论你是三分钟，5分钟，20几分钟，半个小时或者一个小时都好！只要双方都觉得很满意！那就很OK了，如果不是很满意，那就需要去提升性能力了
面对早泄问题，我们不需要过分焦虑，因为大部分男性都是快枪手！在生物进化的角度来说，早泄是与生俱来的，因为在人来漫长的进化过程中，我们的先人在弱肉强食的大自然界中生活，为了避免受到周围游荡的猛兽伤害必须要求尽早的交配，尽快的完成射精，从而达到繁衍的目的。
从另一个角度来讲的话，早泄只是一种“观念病”，只是一种射精过快的坏习惯！
何解？
要是你生在男权主义的古代时，男性是没有义务是满足女性，就不会认为自己“有问题”了。
在那个年代，男人是没有满足女人的责任，只是延续后代或者是“寻欢作乐”的一种性行为。男人们自己爽了就行，并不会太在意女人是否满足，也不会有早泄的观念。
而在现代社会，女性的地位在逐渐提高，性，不在是男人的单方面需求，当出现“性和谐”这个词的时候，就已经说明：性时两个人的事情，“大家好才是真的好”。
正是有了“性和谐”的要求，才会出现“早泄”这种概念！
确实，现在很大一部分女性都希望男伴可以提高时间！因为很多女性不能高潮的原因都是因为男生的时间实在是太短了，还没几分钟就射了！女生刚有感觉就结束了，这样她会感到非常的不舒服！
国内和国外的研究都表面，80%的男性在性交时射jing都在2-6分钟，而90%的女性却需要8-15分钟的性交时间才能达到性高潮。
所以，男人们单单依靠生殖本能的去进行性生活时，要想达到和享受“性和谐”是不够的，要学会延长时间，掌握更好的性技巧，是每个男人成长的“必修课”。
但很遗憾的是，大部分男性对此都没有意识，社会方面也没有这方面的指导，
很多男性又不知道怎么去调控行为、完善自我，当看不到转变的机会，只能选择一些“托词”来逃避现实罢了。
（ps：心理压力，心理负担一定是不能带到夫妻生活中的，焦虑，紧张等心理只会减少你的时间。）
掌握做爱时间是我们现代人必须刻意去训练的生活技能，跟你游泳，做菜，打球这些技能几乎一样。就是需要通过训练，通过不断的反馈调节，这样就可以使时间延长！
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