持久训练法最近很多小伙伴向我提了一个问題
“我自己第一次啪啪啪的时，只能坚持两三分钟，有时候甚至只有一分钟，可是奇怪的是，过一会第二次啪啪啪的话，时间就会有一二十分钟，我这种情况算是早射吗？”
我觉得，遇到这种情况你可以问自己两个问題。
第一，你对自己的表现，满意吗？
第二，你和女伴每次都很满意吗？
如果答案是都很满意，那当然就皆大欢喜啦。如果你或者“你们”感觉不满意，那可能存在或多或少的问題。
其实针对这位网友的问題，也就是进入射精期快慢的问題，医学上已经给出过答案了。
第一次啪啪啪，由于你体内性冲动能量积累较多，身体也很敏感，一旦女士对你提供的性刺激信号，就很容易过于兴奋激动，自然就很快进入射精期了。
经过第一次射精后，原本大量的性冲动能量能够了缓解，性神经反应不再那么敏感，，所以第二次时对性刺激的耐受力也大大延长。
那有人可能会说“我想常常用这种方式满足女人吗，可以吗？”
答案是：不建议！因为长期这样容易阳痿
在这，有必要给大伙科普一个概念“不应期”，这个特性是一个男人独有的。
不应期指的是从第一次性/交结束了时，到身体状态又可以开始进行下一次性/交之间的“必须间歇”时间。
在第一次性/交射精之后，阴茎是处于疲软或半疲软状态，这个时候，如果再次用很强的性刺激，也难以使其勃起坚硬。
“不应期”是一种对身体性系统的“自我保护”机制，这种“暂时关闭”性系统功能程序，有利于性系统功能的恢复。
这也是为什么说女人可以一直要，但你却不能一直给，原因就在这里！
青年，精力充沛，大多身体、性功能都处于巅峰时期，那这些人的不应期时间就相对比较短。所以年轻的时候，大多数人可以重复几次性/交。随着年龄增长，身体各种机能的下降，不应期时间也慢慢开始缩短。所以，一夜N次郎，大多数是年轻小伙子们的表现。
可是！这里一定要强调一下，1个人可以一夜N次，并不等同于他性能力强哟。
频率高≠质量高！
决定一个男人的不应期时间长短，除了身体的因素外，另一个重要因素是“性/交质量”！
美国人曾做过一个这样的统计：
性/交时间越短、质量越差，不应期就越短；而性/交时间越长、质量越高，即不应期就相对性较长。
看见了吧，统计调查的结果和大多数人的想法是完全反过来的，知道为啥吗？
性/交从本质上来说是一个性能量的“释放出来”过程。
也就是说，如果一个人性/交时间短、质量差，身体积累的性冲动能量并没有能够完全“释放出来”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。
所以，此时的不应期相对性较短！
如果性/交时间长、质量高，体内积累的性冲动能量已经完全的“释放出来”，身体也就没有了再次性/交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢愎。所以，此时的不应期就相对性较长。
除此之外，也有1种说法：
性/交时间短，导致达到身体的欲望，没有出现‘催产素高潮’，从而‘意犹未尽’，依旧有再次性/交的需求，所以不应期短。
反之，性/交时间足够，‘心满意足’之后，不应期相对性较长。
一个男人嘛，都有征服欲，都想要自己在啪啪啪时，可以完全满足女人，通过达到这种征服感来达到自己的自信心、自尊心，这是一个男人的本能的1种渴求。
现在，知晓了吗？为啥第一次短，第二次却很长？
由于第一次射精后，之前积累的性冲动能量，能够了一定程度的释放出来，心理上也不会像第一次那样那么兴奋、激动，阴茎上神经相对性变得反应迟钝，所以第二次能坚持的时间，通常会比第一次要长的多。
但这也不是绝对，据了解，很多人，第二次、第三次的时间依然很短，所以要因人而异。
那如何满足女人呢？这里有一些方法可以分享给大伙。
持续的刺激她，不要让她的“性反应周期”中断，直到高潮。女人是在高潮后，她体内积累的性冲动能量就能能够完全的释放出来，质量远比数量来的重要！
如果性/交时间短、质量低，女士的“性反应周期”几次中断而无法达到高潮，她体内积累的性冲动能量无法释放出来的话，这会使得女士不满、烦燥不安……
你知道那种，将女人欲望的小火苗撩拨起来，接着又一瓢冷水泼上去的后果吗……
很多男同志就会抱怨，总是吃力不讨好，在最后还被讽刺埋怨的原因……
所以我们在以后房事中，不要为了当一夜N次郎，过于追求数量，高品质、长时间的啪啪啪，远比几次秒啪更有意义！
如果你想通过二次进攻来弥补达到欲望，短时间内可能看不出有什么问題，可是这种做法毕竟是对身体有很大伤害的。
如果你在不应期内，强行刺激阴茎，强迫自己再次性/交，就会让性系统过载运行，更不利于性系统的恢愎的！长期下去也就容易产生性功能损害，出现勃起功能障碍。
在医学临床上，常常有这样的病例：
有人发现自己出现了早射的问題，为了“弥补”自己的不足，会在第一次射精后强行刺激阴茎，再次重复进行性/交，这种人为加重了性系统的负担。
长期下去，身体是要进行“反抗”的。这些人往往很快会开始出现不应期过度延长（超过24小时），这已经是阳/痿的早期表现。
假如没有能够正确的指导、治疗，就会出现阳/痿。
所以一天一次完美的30分钟高品质性生活，远远好过一天三次3分钟的低质量性生活。
现在明白了吗，
千万不要误认为数量多就等同于性能力强！
性能力，也是一种身体运动技能，是需要后天锻炼提高的！
只有对自己和女人的兴奋度把握都比较好，能自由控制自己的射精感，可以让女士达到几次高潮后，自己再射精结束了，这样才是性能力强的表现。
在最后，再次提醒大伙！
不要为了性交而性交，一定要听从身体、内心的声音，顺其自然，常常强迫让小弟过载的运行，最终，它有可能会罢工哦！
一个男人也必须承认，随着年龄的增长，不应期的时间间隔也会慢慢延长，“再补一枪”的想法，只能是想法了。。
所以，趁早，掌握有效的方法，学习男性增长术，练就持久的硬功夫，为未来的长久和谐生活打下坚实的基础！
未经允许不得转载：持久训练法 » 啪啪啪第一次秒射，第二次持久。原来因为这样。。。