持久训练法

2020年12月的文章

两性知识

男性性兴奋周期

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自主控制射精需要我们能够知道自己的性兴奋周期,让自己一直处在平台期内,才不会导致早泄。 人的性反应周期分为四个阶段,我把它称为兴奋期、平台期、高潮期、消退期。具体如下图所示 从兴奋期开始,然后过渡到平台期,超过临界点之后就到了高潮期,高潮期 […]

早泄问题

总是遗精应该怎么办了?

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人:最近我有遗精。我觉得自己很消瘦。我的身体发烧。我晚上做了很多梦。即使在中午,我也会遗精。我该怎么办?自慰的历史影响了这一点吗? 其实,遗精是一种正常的生理现象,只有频繁的遗精,远远超过正常次数才是一种病理状态。因为成年男性(尤其是未婚年 […]

两性知识

几种【错误自慰方式】千万不要做,会导致阳痿!

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几种【错误自慰方式】千万不要做,会导致阳痿! 最近咨询我的人很多都有勃起的问题! 主要有以下几个主要原因: 1.有连续撸管的习惯 有些朋友在撸管的时候,一次觉得不过瘾,撸完后,还继续看片,继续撸,明明都已经处于不应期,很难完全勃起柯,还依然 […]

两性知识

你为什么经常会疲软?

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兴奋阀值和射精阀值是2个完全不同的概念,我们必须要充分理解好这2个概念。 很多咨询我的朋友都有这个的问题: 1.勃起没有问题,但是勃起硬度不行 2.刚开始的时候硬度还行,但戴套之后就疲软不行了 3.爱爱时,换姿势后就会慢慢变软 这通常主要与 […]

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