持久训练法传言：牙膏抹龟头可延缓射精——久帝锻炼法
牙膏作为人们必不可少的日常用品，大家肯定非常熟悉，但大家殊不知牙膏不但可以清洁牙齿，清洗龟头的话还可以延缓射精，起到的作用。这可比什么伟哥、神油要便宜得多，而且不会产生的毒副作用和依赖性。
“很多人都在用牙膏或者牙膏和水来涂抹龟头，用来减低敏感度，延长性爱时间。”这个不是恶搞，是网上真实流传的一个所谓的“性爱秘方很多人采用过，不知道是谁第一个写的或第一个提出此“秘方”的，也许是他自己偶然头脑发热，尝试后竟发现“效果不错”，于是颇有发现新大样兴奋的发出来昭告天下，于是，一传十，十传百……网络的速度造就了这一“秘方”的广播效应，更有热的网友甚至详细解释了用牙膏涂抹龟头的具体步骤……牙膏是刷牙的，那它是不是传说中的新一代“印度神油”了？
久帝锻炼法“”实际情况：牙膏抹龟头 身体伤害大
不管什么牌子的牙膏，其主要成分基本上就是香精、和薄荷、胺叶等，而对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等，可以有效刺激提高阴茎勃起，是延缓射精。
你抹牙膏到龟头，不可能只抹甜味剂（）吧，同时还抹了其他的成分。也就是说同时还抹了摩擦剂。重点来了，摩擦剂中含有5种化学元素：、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸、氢化铝，这5种除了，其余4种都属于弱酸，具有腐蚀性！不然你认为能清除牙垢吗？这也是为什么晚上嘴边留有牙膏水不擦掉，第二天早上嘴角就会发痒甚至还会出现轻度的原因了。
再看看龟头是多么细嫩的地方，没有皮肤保护的龟头被抹上这些具有腐蚀性的弱酸难道不算事态严重吗？直接会造成龟头不或者充血不足，长期以往，不能充血的龟头将变成没有了战斗力和感知力，既不能充当起女性性快感的“先锋将”，也无法带给你刺激的快感，更可能造成炎症引发一系列疾患……
牙膏可以延长射精在理论上似乎是有些依据，但是其弊大于利。因此，牙膏还是用于刷牙吧，用牙膏涂龟头延长性爱时间的男士们，赶快收手吧！久帝锻炼法